به گزارش روابط عمومی هیات پزشکی ورزشی لرستان، دوره تخصصی روانشناسی ورزشی با هدف ارتقاء آمادگی ذهنی و روانی بازیکنان هندبال لرستان توسط هیات پزشکی ورزشی استان برگزار شد.

این دوره آموزشی که با حضور جمعی از هندبالیست‌های استان برگزار شد توسط فرهاد مومنی از کارشناسان برجسته کمیته آموزش این هیات و مسئول کمیته روانشناسی هیات پزشکی ورزشی لرستان، تدریس شد.

در این کارگاه آموزشی، مباحث کلیدی و کاربردی در حوزه روانشناسی ورزشی مورد بحث و بررسی قرار گرفت، از جمله مهم‌ترین سرفصل‌های این دوره می‌توان به راهکارهای مدیریت استرس و اضطراب در هنگام مسابقات، تکنیک‌های افزایش تمرکز و همچنین روش‌های ایجاد خودباوری و اعتماد به نفس در ورزشکاران اشاره کرد.

متخصصان معتقدند که آمادگی روانی در کنار آمادگی جسمانی یکی از ارکان اصلی موفقیت در ورزش‌های گروهی و پربرخوردی همچون هندبال به شمار می‌رود و برگزاری چنین دوره‌هایی می‌تواند نقش بسزایی در بهبود عملکرد تیمی و فردی بازیکنان داشته باشد.